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        姚石一声令下，四个人纷纷开始行动起来。

        备菜的活，几个人都再熟悉不过了，闷头各自忙碌。

        付宇娴熟的将剁好的排骨洗净焯水，随后放入高压锅中定时。

        土豆去皮洗净切块。

        南瓜去皮洗净切块。

        豆角掐头洗净。

        切好葱姜蒜，备好大料。

        所有食材都准备完毕了！

        付宇动作麻利的开始热油锅。

        而此时围观的几位评审则一边看着他们备菜，一边小声交流。

        李赫：“左边的这个刀法很不错啊？手法也很利落，看着挺好！”

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